?

Log in

No account? Create an account

Табуретка ценностей

Оригинал взят у alex_levitas в Табуретка ценностей
 
Мы уже говорили о планировании и постановке целей как основе успеха в жизни. Но одной цели недостаточно.
  • Как называют по-русски "человека одной цели"? Правильно - фанатиком или маньяком. Причём ни одно из этих слов не является лестным.
Для того, чтобы добиться успеха в жизни, и к тому же суметь этим успехом насладиться, жизнь должна быть сбалансирована.

Что это значит? У Вас должны быть цели и ценности одновременно в нескольких областях.

Я люблю описывать эту схему как табуретку - так нагляднее.

Цели в области бизнеса, карьеры, личных финансов и т.п. очень важны. Но это всего лишь одна опора в жизни. Представьте себе табуретку всего с одной ножкой. Как долго Вы сумеете на ней усидеть? Малейшее сотрясение - и Вы полетите вниз и разобьёте себе лоб. Так и в жизни - люди, чьи ценности лежат только в области работы, живут обычно недолго и несчастливо.
  • "Воркоголики" и "первый инфаркт в сорок" - это о них. Кроме того, если такие люди добиваюся успеха, они зачастую даже не в состоянии получить от него удовольствие.
Добавим вторую ножку - цели и ценности в области общения: семья, друзья, коллеги, ученики. Разумеется, в первую очередь семья. На такой двуногой табуретке уже можно с горем пополам усидеть некоторое время.

Третья ножка - область хобби, интересов и увлечений, не связанных с работой или бизнесом. Зачем это нужно? Если все Ваши интересы, все Ваши мозговые усилия привязаны только к одной сфере, возникают две проблемы.

Во-первых, мозги начинают зацикливаться на одном и том же, нет переключения внимания - и наступает сперва "замыливание", а потом и "выгорание", так что человек становится неэффективным, да ещё и теряет интерес к тому, что делает. Во-вторых, интересы только в одной сфере делают мышление человека плоским и прямым, как фанерная линейка за 5 копеек.

Интересы же в разных областях делают мышление объёмным, трёхмерным, а также дают мозгу возможность отдохнуть от одной деятельности, переключаясь на другую.
  • Большинство успешных людей имеют несколько областей интересов. Упомяну писателя и кулинара Дюма-отца, химика и чемоданных дел мастера Менделеева, палеонтолога и фантаста Ефремова, врача, богослова и физика Бойля, маркетолога и знатока Поташева, чемпиона по боксу и певца Кобзона, бизнесмена и воздухоплавателя Брэнсона... это не говоря уже о Ломоносове, да Винчи или Франклине.
Трёхногая табуретка уже может стоять, но всё-таки будет шататься и может опрокинуться. Поэтому добавим четвёртую ножкку - цели, касающиеся саморазвития: образования профессионального, образования житейского, расширения кругозора и т.п. Это нужно для того, чтобы, с одной стороны, обеспечить основу для Вашего успеха, а с другой - чтобы Вам не стало скучно с самим собой.
  • Например, один из отцов-основателей НЛП старался каждый год изучать что-то принципиально новое для себя, будь то скалолазание или карточные фокусы, чтобы жизнь не была скучной.
Итак, четыре ножки у табуретки, четыре опоры в жизни: 1) работа/бизнес, 2) семья/круг общения, 3) хобби/увлечения и 4) самосовершенствование/образование.

Когда Вы будете ставить себе средне- и долгосрочные цели, позаботьтесь о том, чтобы обязательно накрыть, обязательно учесть в своих планах все четыре этих области.

Чтобы Ваша жизнь не была похожа на одноногую табуретку.

P.S. Хотите, чтобы Ваш бизнес работал чётко, стабильно и без сбоев, как дорогие швейцарские часы? Хотите узнать, как сделать, чтобы бизнес требовал вдвое меньше Вашего времени и приносил вдвое больше денег? Приезжайте на мой VIP-тренинг «Бизнес под пальмой» – в феврале 2015 на берегу тёплого моря. Скидки до конца сентября

P.P.S. Взгляните на расписание моих ближайших семинаров

  Добавить в друзья  
    
    

Наконец-то, нашёл время на давно рекомендованную книгу "Найди себя" Боба Дойча. Делюсь впечатлениями пока они ещё свежи.
Читается очень легко, хотя временами возникает ощущение переводческих недоработок, причём именно по сути того, что хотел сказать автор. Очень познавательны истории реальных людей, которые "нашли свой дом" в каких-то конкретных вещах, их опыт показан ярко и запоминается.
Книга определённо подталкивает к полезным размышлениям, ручка и блокнот строго показаны )) Ну или хотя бы ставьте закладки в читалке, чтобы вернуться к отдельным идеям и выводам, как это делаю я сам.

Tags:

Окно Овертона

Навеяло вот этим

Если есть задача сделать привлекательным факт наличия любовницы, например, то достаточно пойти по такой схеме:

1. Полигамия как средство выживания первобытных людей.
2. Термин "любовница" меняем на "женофилию" ))
3. Каждый мужчина генетически женофил, не надо ломать людей!
4. Мой сосед сверху - женофил в 5-м поколении, а творческие люди - поголовно!
5. По соцопросам, более 70% людей сочувствуют женофилам.
6. Выпускаем закон о толерантном отношении к женофилам. Бинго.
Любой конкурс – это прежде всего вызов. Вызов, который заставляет твой мозг работать на 150%, а телу не остается ничего другого как подчиниться. Просто потому что победа – это все!

А значит именно сегодня, чтобы стать победителем, ты готов на те вещи, которых так часто не хватает. На адреналин, на жажду победы, от которой захватывает дух и хочется бежать вперед и вперед. На желтую майку лидера, которая обязывает совершать невыполнимые действия и показывать своим примером чего можно достичь и добиться. На скорость принятия решений, когда на счету последние секунды, а финишная лента почти в руках. На эмоции, честные и настоящие, когда от радости победы не просто захватывает дух, а хочется смеяться со всем окружающим миром.

А может, все будет иначе. И вызов, брошенный тебе миром, потребует совсем других усилий. Ты будешь готов быть думающим, разгадывающим головоломки и тайны. Быть хладнокровным и опытным стратегом, талантливым тактиком, легко проникающим в суть вещей. Или быть воздушным и мечтательным, тонко чувствующим, с открытой душой.

Или твоим конкурсом станет вся твоя жизнь, и что тогда станет победой? Ты оглянешься и увидишь, что тебе будет мало только своей победы. Ты станешь готов на то, чтобы давать возможности для победы своим близким, друзьям, просто окружающим людям. На созидание, на сопереживание, на умение разжечь огонь в сердцах. На подарки, которые стоят дороже всего: настоящие впечатления, искренние слова, добрые поступки.

А на что готов ты?
Мой опыт показал, что есть определенные мифы и ожидания от «внедрения» тайм-менеджмента в свою жизнь. Да-да, не в работу, не в бизнес, а целиком в жизнь – просто иначе это не работает. Ниже указаны те, с которыми часто можно столкнуться.

Вводная идея: круто, я буду успевать сделать кучу дел и ничего не забывать!
На самом деле:
В сутках 24 часа, в году 365 дней, а человеческая жизнь имеет пределы. Приходишь к тому, что расставляешь приоритеты, вычленяешь «убийц времени», убираешь придуманные или ненужные дела и встречи.

Вводная идея: главное – это расписать все задачи, строго разбить встречи по времени и соблюдать график. Все, жизнь расписана по минутам, можно жить!
На самом деле:
Есть большой соблазн «забить» весь рабочий или выходной день под завязку. Еще бы, вот я какой молодец, столько дел переделаю! Люди опаздывают, встречи откладываются, задачи меняют свой приоритет. Жесткое планирование работает только в 20-30% случаев. Понимаешь, что составляя план на день, надо находить баланс между гибкими и жестко привязанными ко времени и срокам задачам. Строго обязательно оставлять свободное время в режиме дня и не забивать его больше чем на 60% - обязательно появится что-то неучтенное, а времени-то ты и не выделил.

Вводная идея: раз задача записана в план, я ее точно выполню.
На самом деле:
Всегда найдется дело или задача или встреча, которую захочется отложить / перенести / «продинамить» / забыть. Принимаешь это как факт, не испытывая никаких чувств вины. Используешь определенные инструменты для реализации таких неприятных дел.

Вводная идея: сейчас я куплю себе самый навороченный ежедневник и буду все-все туда записывать.
На самом деле:
Никто, кроме вас не знает, какой способ ведения дел будет самым удобным, простым и результативным. Есть такие интересные и полезные вещи как наблюдения, впечатления, идеи и т.п., что не зафиксировать в обычном ежедневнике. Я внедрял конкретную методику, описанную в книге по тайм-менеджменту и «жил» сначала с онлайн-календарем, потом с электронными таблицами, потом с бумажным ежедневником и пришел в итоге к лично меня устраивающей связке «MS Exchange + Outlook + смартфон». Да, весь этот процесс занял почти 3 месяца, но результат того стоил.

Вводная идея: главное – записать задачу в ежедневник и сразу определить, когда она должна быть решена.
На самом деле:
Так в ежедневнике появляется масса ненужных, неприоритетных задач. Кроме этого, помимо собственно задач часто в голову приходят какие-то идеи, вдруг вспоминаются позабытые обещания или дела, а ежедневника под рукой нет или неудобно записать. Для меня было открытием то, как в таких ситуациях выручает диктофон, это просто палочка-выручалочка. Едешь в авто, пришла мысль – записал на телефон, прослушал, и если нужно перенес в ежедневник.

Вводная идея: написал задачу «сесть на диету», что-то не получается выполнить, тайм-менеджмент не работает.
На самом деле:
Формулировка и постановка задач – само по себе то еще занятие. Насколько абстрактно поставите задачу, настолько ваш мозг не сможет понять чего от него собственно хотят. Тренируйтесь формулировать не «отдать отчет для Иван Иваныча», а «подготовить для Иван Иваныча отчет по теме «Финансовые риски» к 10.07.13». Дальше больше – нам тяжело решить объемную задачу, пока мы не разобьем ее на несколько более мелких. Мне, например, очень удобно сформулировать одну задачу в Outlook, внутри задачи прописать этапы ее решения, прикинуть все нужные ресурсы, поставить сроки и еще и отмечать в процентах, сколько уже выполнено.

Вводная идея: Тайм-менеджмент поможет мне делать все быстро и в срок!
На самом деле:
Тайм-менеджмент решает всего одну задачу – тратить время своей жизни на те вещи, которые вам важны. А вот то, что важно для вас, какие ресурсы для этого вам понадобятся, что вам придется изменить / привнести в свою жизнь – строго индивидуально. Я, например, через призму тайм-менеджмента пришел к осознанному систематическому занятию спортом и выделил важные для себя показатели личной эффективности.

Что же касается проблем тайм-менеджмента, затронутых в рассылке, то они действительно существуют.

Да, несистемность способна убить все ваши результаты, но это (неожиданно, да?) почему-то применимо ко всему, начиная от обучения вождению и заканчивая сидением на диете. Хочешь получить долгосрочный хороший результат – выбирай решения, которые превратятся в привычки и станут естественными на протяжении всей жизни.

Да, проблема выбора инструментов по-настоящему раздражает. Более того, у всех инструментов есть свои ограничения. Выход только один – пробовать снова и снова, изучать опыт единомышленников.

Да, ожидания от себя нереалистичны. И здесь без вариантов. Либо ты осознаешь, что «лично я смогу сделать этот проект за 18-20 рабочих дней», сделать проект качественно и в срок и получить массу удовольствия от хорошо проделанной работы. Либо ты ставишь себе нереальные, выдуманные условия и «паришься» - «я прикинул, что сделаю этот проект за 10 дней, уже прошло 15 дней, а мне еще нужно минимум 5 для завершения», и делаешь этот проект за те же 20 дней, но с чувством собственной неполноценности и разгильдяйства.

Ну а что касается вопроса с курением, он решается очень просто с того момента, когда ты себе признаешься, что это ничто иное как узаконенный государством наркотик.

Почему нет зла

Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос.

— Всё, что существует, создано Богом?

Один студент смело ответил:

— Да, создано Богом.

— Бог создал всё? — спросил профессор.

— Да, сэр — ответил студент.

Профессор спросил:

— Если Бог создал всё, значит Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло.

Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он ещё раз доказал, что вера в Бога это миф.

Ещё один студент поднял руку и сказал:

— Могу я задать вам вопрос, профессор?

— Конечно, — ответил профессор.

Студент поднялся и спросил:

— Профессор, холод существует?

— Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?

Студенты засмеялись над вопросом молодого человека. Молодой человек ответил:

— На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом, в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передаёт энергию. Абсолютный ноль (–460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла.

Студент продолжил:

— Профессор, темнота существует?

— Конечно, существует.

— Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать, насколько тёмным является какое—либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света.

В конце концов, молодой человек спросил профессора:

— Сэр, зло существует?

На этот раз неуверенно, профессор ответил:

— Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми, множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются не чем иным как проявлением зла.

На это студент ответил:

— Зла не существует, сэр, или, по крайней мере, его не существует для него самого. Зло это просто отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод — слово, созданное человеком чтобы описать отсутствие Бога. Бог не создавал зла. Зло это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло. Зло это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света.
"Живые не знают, что они живы, а мертвые не знают, что они мертвы."

Спектакль по новелле Исаака Зингера "Последняя любовь".
В 1978 году писатель был удостоен высшей литературной награды - Нобелевской премии по литературе «За эмоциональное искусство повествования, которое, уходя своими корнями в польско-еврейские культурные традиции, поднимает вместе с тем вечные вопросы». :)

Очень запомнились две вещи:
Очень четко показано, как на самом деле люди боятся жить, боятся создавать, отдавать, дарить, любить. А когда до них доходит, что в восемьдесят лет уже глупо чего-то бояться, жизнь просто бьет ключом :) И хочется крикнуть - "Люди, что вам мешает жить в восемнадцать, двадцать, тридцать пять?"
Тема призраков умерших жен и мужей, которые комментируют, мешают, иногда кидаются реквизитом :) - как мы любим цепляться за свои скелеты, за прошлое, которое уже прошло и его просто нет, за детские страхи, комплексы, обиды, зачастую выдуманные из ничего.

Фонари и звезды

Эта история началась больше года назад. Я только-только стал счастливым обладателем автомобиля и тут же, конечно, стала расти гора всевозможных аксессуаров, автокосметики и всего прочего, что позарез нужно начинающему автовладельцу. В числе прочего, в этот список покупок и попал мощный фонарь аж с двумя отдельными лампами. И я был горд, еще бы - вдруг где придется темной ночью что-то (не важно что, но что-то очень нужное и важное) делать с автомобилем. Но вот прошла осень, зима, весна, лето - натыкаясь постоянно на фонарь в багажнике я уже начинал подумывать, а нафига я его купил?
Но вчерашний вечер расставил все точки над ё. Сынок упросил погулять с ним вечером, походить-побегать по темноте. Я довольный собой взял карманный фонарик... и понеслось. Редкие прохожие старательно обходили эти две носящиеся по полю фигуры, одна из которых периодически громко звала папу, а вторая радостно хихикая убегала прятаться в темноту. Набегавшись, я вдруг вспонил про тот самый без дела год лежащий фонарь и мы с ребенком дружно двинулись за ним. И вот он, момент истины - луч фонаря бьет метров на 150, ребенок доволен донельзя и сам уже хочет бегать с этим прожектором. А я вдруг замечаю как в этом мощном желтом луче стали видны кружащиеся снежинки. И мы, замерев, стоим и смотрим вверх, и уже не видно снежинок, но зато в морозном небе становятся видны звезды - холодные и равнодушные, веселые и теплые, улыбающиеся и смеющиеся. А сынок говорит мне: "Папа, твой фонарь светит до звезд!"

IQ однако

Я крут донельзя :)

Мой размер IT-IQ - 30 баллов

Тест от Softkey на E-xecutive.ru – узнайте свой размерчик!

Tags: